17. 【朝の起き方】

心地良い朝日と家の影

もう1年やることになる人
▶︎ 二度寝三度寝当たり前

滑り止めに行く人
▶︎ 気合いで起床

第1志望に合格する人 ▶︎

 

R塾代表の宮本智です。

ほとんどの人は朝起きるのがツライと思います。

食べ物や運動なども関係してきますが、たとえ好きな勉強や仕事をしていたとしても、無理やり起きるのはしんどいものです。

そこで私が大学受験時代に知って、その後20年以上使っている方法を共有します。

正直、これがないと危ない時期もありました笑

それがコレ。保存をオススメします。

 

最初は上手くいかないかもしれませんが、どんどん慣れてきます。

最初の暗示が不要になるほど目覚めがよくなります。

ぜひ試してみてください。

 

第1志望に合格する人

▶︎ 起きる方法を知っている

48時間以内に実行

朝の起き方を明日の朝から導入する